サンタが届けたバスケットボールで、練習しましたが…
まったく入らず…
メリークリスマス！
さて、クリスマス、
あなたにとって
どんな1日でしたか？
今日もたくさんの方から
仕事のメッセージをもらいましたが、
「特別な1日をお過ごしのことと…」
さすがに５６歳、
特別感はまったくなし。
ただ、
セルフサンタが
数日前に発注した
プレゼントバスケットならぬ、
バスケットボール…
これを使って明日の
予行演習…
シュート練習をしたくらい…
どうだったか？
聞かないでください。
大惨事です。
40年ぶりに持った
バスケットボール。
そして重い…
軽めのやつを買ったのに。
しかも、
高校入学時の体力テストでは、
垂直跳びは90cm近く。
50mは6秒…
40年前のセルフイメージ
『抜群の運動神経』の持ち主…
だったのですが、
それは40年経って、
最初にボールをドリブルした時に、
幻のように消え去り、
何一つ残ってないことだけが
証明されました。笑
明日の忘年会が
ますます楽しみになりました。
今日読んでいた免疫系の本に
興味深い記事がありました。
“なぜ日本人は寿命が長いのか？”
WHOが発表した
2022年の世界の平均寿命で
日本は１位でした。
84.3歳
GDPはドイツに抜かれ、
今や“斜陽“…
日の沈む国となりつつある
僕たちの国が、
いまだに長寿なのはなぜか？
食生活？？
ないですよね。
今やほとんどアメリカと同じ。
ちなみにアメリカは78.5歳
平均寿命で６年ほどの差があります。
じゃぁ何が違うのか…
今から
50年以上前に始まった調査で、
カリフォルニア大学の
レイナード・サイム博士が
日本人17,000人を調査した結果
ある結論に達しました。
それは、
健康を保っている集団には
共通する特徴がある。
それは
『アイデンティティ』を保っている。
“日本人“という
アイデンティティを
保っている人ほど
健康を維持する傾向がある。
自分たちが帰属する
集団への『帰属意識』と
そこから得られるサポートが
健康を維持するのだと。
明日、初めてチームの
メンバーが全国から集まります。
僕はそのメンバーに支えられて
１年間やってこれた。
そのお礼の気持ちで
招待をしています。
この本を読んで、
僕たちは
誰と
どんな関係性を築くか、
それによって人生が決まる。
そう思いました。
来年はコミュニティを広げたい。
今そう思ってます。
では！